خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Murphy

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

Tom (gbr) Murphy

الزمن الإجمالي: 01:03:36
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Murphy

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:27 (51%)

Stations27:35 (43%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+1.3%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:52	62
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:21	448
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:09	155
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:26	153
Running 5	4:09	-
Rowing	3:59	8
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	3:53	1344
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:10	78
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:45	99
Running Total	32:27	145
Roxzone Total	3:39	93

تحليل سباق HYROX: Tom Murphy - Wien 01:03:36 | HyCoach