تحليل سباق HYROX: Ray Shah

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:04:32
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Ray Shah

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:13 (53%)

Stations26:27 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+8.4%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:06	338
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:20	430
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:19	222
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:22	137
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	184
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:32	205
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:33	184
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:55	139
Running Total	34:13	240
Roxzone Total	3:58	184

تحليل سباق HYROX: Ray Shah - Wien 01:04:32 | HyCoach