تحليل سباق HYROX: David Hamilton - Wien 01:06:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Hamilton

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:06
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: SOLO · OPEN

David Hamilton

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:41 (54%)

Stations26:11 (40%)

Roxzone4:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+4.3%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:47	20
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:18	395
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:42	39
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:41	208
Running 5	4:15	-
Rowing	4:10	74
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:41	401
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:40	230
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:12	202
Running Total	35:41	356
Roxzone Total	4:19	308