تحليل سباق HYROX: Josh Murphy

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:11:00
الترتيب: #385
ترتيب الفئة العمرية: #72
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Murphy

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:54 (52%)

Stations29:10 (41%)

Roxzone5:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+9.1%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:20	790
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:13	323
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:45	475
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:45	230
Running 5	4:29	-
Rowing	4:10	67
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:48	553
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:06	428
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:03	525
Running Total	36:54	442
Roxzone Total	5:02	588

تحليل سباق HYROX: Josh Murphy - Wien 01:11:00 | HyCoach