تحليل سباق HYROX: Patrick Spyra - Wien 01:13:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Patrick Spyra

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:13:05
الترتيب: #472
ترتيب الفئة العمرية: #133
الفئة: SOLO · OPEN

Patrick Spyra

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:03 (52%)

Stations30:02 (41%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+9.0%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:26	537
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:36	394
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:48	603
Running 5	4:45	-
Rowing	4:34	525
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:33	221
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:48	753
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:31	304
Running Total	38:03	541
Roxzone Total	5:04	597