تحليل سباق HYROX: Fred Massouf

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:13:47
الترتيب: #508
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · OPEN

Fred Massouf

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:56 (49%)

Stations33:11 (45%)

Roxzone4:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+6.6%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:14	595
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:41	793
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:01	634
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:41	554
Running 5	4:25	-
Rowing	4:41	716
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:40	371
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:45	1079
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:28	683
Running Total	35:56	377
Roxzone Total	4:44	473

تحليل سباق HYROX: Fred Massouf - Wien 01:13:47 | HyCoach