تحليل سباق HYROX: Lisa Richter - Wien 01:04:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Richter

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:04:37
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Richter

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:59 (54%)

Stations25:45 (40%)

Roxzone3:57 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+3.6%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:10	3
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:49	72
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:24	23
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:44	46
Running 5	4:27	-
Rowing	4:15	1
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:24	14
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:27	98
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:32	24
Running Total	34:59	54
Roxzone Total	3:57	41