تحليل سباق HYROX: Gramos Halilaj & Felix Bierwirth - Wien 00:58:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gramos Halilaj & Felix Bierwirth

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · ALB

·

الزمن الإجمالي: 00:58:06
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gramos Halilaj

Felix Bierwirth

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:48 (62%)

Stations18:42 (32%)

Roxzone3:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+12.7%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:30	59
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:15	57
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:15	72
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	1:33	2
Running 5	4:24	-
Rowing	3:49	29
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:09	32
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	1:51	2
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:20	39
Running Total	35:48	145
Roxzone Total	3:41	71