خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Yannik Ruffner & Michael Baumert

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:04:54
الترتيب: #187
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yannik Ruffner

Michael Baumert

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:12 (59%)

Stations22:19 (34%)

Roxzone4:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+14.7%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:45	244
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:41	497
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:09	47
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:24	432
Running 5	4:49	-
Rowing	4:05	127
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:32	392
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:20	61
Running 8	5:17	-
Wall Balls	3:23	52
Running Total	38:12	220
Roxzone Total	4:28	192

تحليل سباق HYROX: Yannik Ruffner & Michael Baumert - Wien 01:04:54 | HyCoach