تحليل سباق HYROX: Jake Nutt & Nick Crook - Wien 01:05:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jake Nutt & Nick Crook

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:57
الترتيب: #212
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Nutt

Nick Crook

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:58 (54%)

Stations24:27 (37%)

Roxzone5:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+8.3%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:43	212
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:25	220
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:55	396
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:00	309
Running 5	4:25	-
Rowing	4:16	277
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:23	220
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:22	410
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:23	524
Running Total	35:58	150
Roxzone Total	5:37	407