تحليل سباق HYROX: Diego Fratus & Marco Seghezzi - Wien 01:29:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Diego Fratus & Marco Seghezzi

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · ITA

·

الزمن الإجمالي: 01:29:04
الترتيب: #593
ترتيب الفئة العمرية: #295
الفئة: DOUBLES · OPEN

Diego Fratus

Marco Seghezzi

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:43 (63%)

Stations26:26 (30%)

Roxzone6:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+14.2%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:22	630
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:44	532
Running 3	6:42	-
Sled Pull	3:04	451
Running 4	6:56	-
Burpee Broad Jump	2:56	277
Running 5	7:22	-
Rowing	5:02	627
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	1:32	397
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:22	411
Running 8	7:59	-
Wall Balls	4:24	533
Running Total	55:43	623
Roxzone Total	6:58	544