تحليل سباق HYROX: Simone Merkinger & Melanie Gruber - Wien 01:38:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simone Merkinger & Melanie Gruber

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · AUT

·

الزمن الإجمالي: 01:38:04
الترتيب: #533
ترتيب الفئة العمرية: #209
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simone Merkinger

Melanie Gruber

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:01 (62%)

Stations29:24 (30%)

Roxzone7:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:38/km+8.9%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:38	373
Running 2	7:06	-
Sled Push	1:31	216
Running 3	7:48	-
Sled Pull	4:05	471
Running 4	7:33	-
Burpee Broad Jump	4:05	338
Running 5	7:46	-
Rowing	4:56	238
Running 6	7:32	-
Farmers Carry	2:07	537
Running 7	7:44	-
Sandbag Lunges	3:59	481
Running 8	8:45	-
Wall Balls	4:03	370
Running Total	1:01:01	565
Roxzone Total	7:44	503