تحليل سباق HYROX: Adam Cain & Helen Cain - Wien 01:14:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Adam Cain & Helen Cain

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:41
الترتيب: #274
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Cain

Helen Cain

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (55%)

Stations28:32 (38%)

Roxzone5:22 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+9.3%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:13	424
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:42	219
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:52	479
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:32	376
Running 5	5:12	-
Rowing	4:41	371
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:55	528
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:57	409
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:40	534
Running Total	40:51	189
Roxzone Total	5:22	305