تحليل سباق HYROX: Gernot Delfs & Jessi Delfs - Wien 01:18:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gernot Delfs & Jessi Delfs

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:18:51
الترتيب: #374
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gernot Delfs

Jessi Delfs

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:02 (56%)

Stations29:06 (37%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+4.7%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:12	394
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:48	312
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:38	595
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:23	341
Running 5	5:45	-
Rowing	4:42	380
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:54	511
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:51	385
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:38	531
Running Total	44:02	303
Roxzone Total	5:48	375