تحليل سباق HYROX: Andrew Crawford وJoshua Braznell وآخران - Wien 00:53:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Crawford وJoshua Braznell وآخران

HYROX Vienna — 22 فبراير 2025

Wien, Austria · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:53:02
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Andrew Crawford

Joshua Braznell

Alan Strachan

Jonathan Sinclair

22-23فبراير20252

HYROX Vienna

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running17:14 (42%)

Stations21:31 (52%)

Roxzone2:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:28/km+4.3%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:50	9
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:41	11
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:45	12
Running 4	3:10	-
Burpee Broad Jump	1:43	3
Running 5	3:42	-
Rowing	4:17	24
Running 6	3:08	-
Farmers Carry	0:57	1
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	2:51	16
Running 8	3:43	-
Wall Balls	3:27	11
Running Total	17:14	24
Roxzone Total	2:30	35