خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Phelps

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:09:16
الترتيب: #24
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Liam Phelps

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:19 (45%)

Stations32:17 (47%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km+8.7%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:21	90
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:01	47
Running 3	3:51	-
Sled Pull	4:55	40
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:24	24
Running 5	3:57	-
Rowing	4:22	53
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:03	59
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	5:05	56
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:06	28
Running Total	31:19	25
Roxzone Total	5:43	30