تحليل سباق HYROX: Emmeline Granger - Perth 01:32:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emmeline Granger

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:32:10
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Emmeline Granger

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:53 (48%)

Stations41:02 (44%)

Roxzone7:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+10.0%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:53	32
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:54	10
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:51	15
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	5:36	27
Running 5	5:29	-
Rowing	4:51	20
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	3:04	42
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:09	34
Running 8	5:49	-
Wall Balls	8:44	42
Running Total	43:53	34
Roxzone Total	7:18	25