تحليل سباق HYROX: Elizabeth Altmann - Perth 01:34:05 | HyCoach

Elizabeth Altmann

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:19 (41%)

Stations47:38 (51%)

Roxzone8:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km0.0%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:51	28
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:37	45
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:28	42
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	7:13	40
Running 5	4:40	-
Rowing	5:17	41
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:09	15
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	8:08	44
Running 8	4:47	-
Wall Balls	8:55	43
Running Total	38:19	13
Roxzone Total	8:14	37