تحليل سباق HYROX: Scott Nichols - Perth 01:08:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Scott Nichols

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:08:36
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Scott Nichols

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:18 (48%)

Stations29:37 (43%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+4.5%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:01	26
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:14	109
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:47	118
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:36	2
Running 5	3:59	-
Rowing	7:18	458
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:34	44
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:40	23
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:27	46
Running Total	33:18	43
Roxzone Total	5:45	33