تحليل سباق HYROX: Dom Gildart

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:32
الترتيب: #46
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Dom Gildart

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:36 (51%)

Stations27:08 (39%)

Roxzone6:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+10.2%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:10	93
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:47	12
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:31	71
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:38	133
Running 5	4:17	-
Rowing	4:23	71
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:19	3
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:58	19
Running Total	35:36	85
Roxzone Total	6:53	125

تحليل سباق HYROX: Dom Gildart - Perth 01:09:32 | HyCoach