تحليل سباق HYROX: Dan Morgan - Perth 01:13:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dan Morgan

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:13:45
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Morgan

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:59 (47%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone7:43 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+3.2%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:27	256
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:39	225
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:40	95
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:01	57
Running 5	4:23	-
Rowing	4:29	110
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:40	72
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:31	120
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:42	160
Running Total	34:59	70
Roxzone Total	7:43	220