خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brad Ellis

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:13:49
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Brad Ellis

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:21 (51%)

Stations29:23 (40%)

Roxzone7:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+7.2%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:17	161
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:03	55
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:31	70
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:17	93
Running 5	4:24	-
Rowing	4:20	55
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:02	215
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:33	122
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:20	36
Running Total	37:21	134
Roxzone Total	7:10	147