تحليل سباق HYROX: Timmy Brook - Perth 01:18:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Timmy Brook

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:18:33
الترتيب: #144
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Timmy Brook

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:07 (48%)

Stations32:56 (42%)

Roxzone7:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+8.3%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:02	34
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:59	45
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:46	5
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:28	303
Running 5	4:51	-
Rowing	4:30	119
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:38	56
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:24	244
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:09	202
Running Total	38:07	164
Roxzone Total	7:35	195