تحليل سباق HYROX: Andrew Mcdonald - Perth 01:23:59 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Mcdonald

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Andrew Mcdonald

الزمن الإجمالي: 01:23:59
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Mcdonald

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (48%)

Stations34:14 (41%)

Roxzone9:14 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+1.1%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:25	240
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:40	232
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:06	169
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:26	106
Running 5	4:51	-
Rowing	4:48	291
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:02	216
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:17	231
Running 8	5:53	-
Wall Balls	6:30	241
Running Total	40:35	241
Roxzone Total	9:14	331