تحليل سباق HYROX: Tom White - Perth 01:25:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom White

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:37
الترتيب: #246
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Tom White

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:28 (53%)

Stations30:42 (36%)

Roxzone9:32 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+11.3%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:12	112
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:44	250
Running 3	6:12	-
Sled Pull	3:36	79
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:28	108
Running 5	6:06	-
Rowing	4:36	185
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:27	17
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:07	66
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:32	137
Running Total	45:28	363
Roxzone Total	9:32	352