خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alan White

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:13
الترتيب: #250
ترتيب الفئة العمرية: #71
الفئة: SOLO · OPEN

Alan White

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (47%)

Stations37:16 (43%)

Roxzone8:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+9.2%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:15	140
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:42	242
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:43	265
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	7:46	391
Running 5	5:06	-
Rowing	4:31	138
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:44	107
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:26	254
Running 8	5:24	-
Wall Balls	6:09	201
Running Total	40:40	244
Roxzone Total	8:22	279

تحليل سباق HYROX: Alan White - Perth 01:26:13 | HyCoach