خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Elliott

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:40:12
الترتيب: #383
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

James Elliott

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:03 (49%)

Stations39:42 (40%)

Roxzone11:30 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+5.9%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:42	390
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:57	310
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:30	230
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	5:45	240
Running 5	5:50	-
Rowing	4:53	318
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:51	147
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:46	295
Running 8	7:30	-
Wall Balls	9:18	406
Running Total	49:03	418
Roxzone Total	11:30	423