تحليل سباق HYROX: Graham Carlisle - Perth 01:40:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Graham Carlisle

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Graham Carlisle

الزمن الإجمالي: 01:40:30
الترتيب: #384
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Graham Carlisle

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:22 (47%)

Stations44:05 (44%)

Roxzone9:08 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:55/km+9.5%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:43	397
Running 2	5:28	-
Sled Push	3:06	354
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:34	383
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:03	346
Running 5	6:00	-
Rowing	5:12	392
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:11	280
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	7:25	410
Running 8	6:28	-
Wall Balls	8:51	392
Running Total	47:22	396
Roxzone Total	9:08	324