تحليل سباق HYROX: Lisa Parker - Perth 01:23:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisa Parker

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:23:06
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Lisa Parker

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:49 (50%)

Stations34:15 (41%)

Roxzone7:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+6.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:17	155
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:36	1
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:30	115
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:09	52
Running 5	5:14	-
Rowing	5:02	53
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:56	46
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:43	154
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:02	97
Running Total	41:49	78
Roxzone Total	7:07	43