تحليل سباق HYROX: Gina Koh - Perth 01:55:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gina Koh

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:55:40
الترتيب: #205
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Gina Koh

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:57 (44%)

Stations52:26 (45%)

Roxzone12:23 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+9.2%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:55	209
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:59	214
Running 3	6:14	-
Sled Pull	9:37	216
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:53	169
Running 5	6:21	-
Rowing	6:20	206
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:44	194
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	7:17	196
Running 8	7:29	-
Wall Balls	8:41	211
Running Total	50:57	177
Roxzone Total	12:23	209