تحليل سباق HYROX: Rick Coetzee & Matthew Bowater - Perth 01:09:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick Coetzee & Matthew Bowater

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:09:55
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rick Coetzee

Matthew Bowater

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:05 (56%)

Stations23:57 (34%)

Roxzone6:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+6.9%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:43	21
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:17	10
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:56	86
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:51	57
Running 5	5:09	-
Rowing	3:52	10
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:24	21
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:19	57
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:35	118
Running Total	39:05	56
Roxzone Total	6:57	54