تحليل سباق HYROX: Luke Jankowski & Keegan Mcdermid - Perth 01:14:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Jankowski & Keegan Mcdermid

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:14:36
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Jankowski

Keegan Mcdermid

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (56%)

Stations24:25 (33%)

Roxzone8:29 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+12.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:28	4
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:34	62
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:35	43
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:06	80
Running 5	5:28	-
Rowing	4:18	73
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:28	34
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:36	91
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:20	96
Running Total	41:47	85
Roxzone Total	8:29	100