تحليل سباق HYROX: Connor Hughes & Ryan Hawke - Perth 01:18:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Connor Hughes & Ryan Hawke

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:18:06
الترتيب: #100
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Connor Hughes

Ryan Hawke

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (56%)

Stations26:55 (34%)

Roxzone7:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+0.9%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:03	104
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:40	81
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:01	98
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:59	66
Running 5	5:27	-
Rowing	4:42	133
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:52	127
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:14	131
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:24	102
Running Total	43:44	110
Roxzone Total	7:31	74