تحليل سباق HYROX: Kirbie Jones & Emma Owen - Perth 01:14:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kirbie Jones & Emma Owen

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:41
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kirbie Jones

Emma Owen

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:20 (59%)

Stations23:08 (31%)

Roxzone7:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+7.6%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:21	53
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:28	64
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:54	21
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:55	19
Running 5	5:22	-
Rowing	4:16	2
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:32	39
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:05	47
Running 8	5:27	-
Wall Balls	2:37	5
Running Total	44:20	63
Roxzone Total	7:18	41