تحليل سباق HYROX: Becky Hughes & Alisha Garrod - Perth 01:21:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Becky Hughes & Alisha Garrod

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:45
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Becky Hughes

Alisha Garrod

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:30 (54%)

Stations29:18 (36%)

Roxzone8:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km-0.9%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:40	142
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:56	201
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:30	193
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:26	53
Running 5	5:28	-
Rowing	5:19	203
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:14	229
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:49	145
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:24	160
Running Total	44:30	67
Roxzone Total	8:00	80