تحليل سباق HYROX: Shannon Lonie & Alice Rogers

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · ENG

·

الزمن الإجمالي: 01:23:01
الترتيب: #109
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shannon Lonie

Alice Rogers

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:56 (54%)

Stations29:00 (35%)

Roxzone9:09 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+5.2%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:47	176
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:49	178
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:26	187
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:16	136
Running 5	5:33	-
Rowing	5:05	158
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:43	106
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:52	151
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:02	85
Running Total	44:56	77
Roxzone Total	9:09	133

تحليل سباق HYROX: Shannon Lonie & Alice Rogers - Perth 01:23:01 | HyCoach