تحليل سباق HYROX: Lauren Croft & Ingrid Cowen - Perth 01:31:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Croft & Ingrid Cowen

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:31:19
الترتيب: #173
ترتيب الفئة العمرية: #69
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Croft

Ingrid Cowen

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:27 (52%)

Stations32:17 (35%)

Roxzone11:39 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+5.2%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:44	157
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:03	222
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:21	180
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:24	202
Running 5	5:49	-
Rowing	5:16	193
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:12	222
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:02	214
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:15	127
Running Total	47:27	112
Roxzone Total	11:39	214