تحليل سباق HYROX: Andrew Charles & Shannon Proffit - Perth 01:08:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrew Charles & Shannon Proffit

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:08:55
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andrew Charles

Shannon Proffit

HYROX HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:00 (52%)

Stations27:02 (39%)

Roxzone5:58 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+5.5%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:01	36
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:28	14
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:01	31
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:54	120
Running 5	4:28	-
Rowing	4:19	34
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:47	112
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:16	116
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:16	100
Running Total	36:00	13
Roxzone Total	5:58	11