تحليل سباق HYROX: Raymond Espinos وHerb Faust وآخران - Perth 01:04:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raymond Espinos وHerb Faust وآخران

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:51
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Raymond Espinos

Herb Faust

Shane Castlemain

Rob Carlyle

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (52%)

Stations24:33 (38%)

Roxzone6:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+2.2%16.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:07	4
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:32	2
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:02	6
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:50	5
Running 5	4:07	-
Rowing	4:09	5
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:44	3
Running 8	5:54	-
Wall Balls	3:41	4
Running Total	33:54	5
Roxzone Total	6:28	5