خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dionne Nazareth وClaire Moore وآخران

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:34
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: RELAY · OPEN

Dionne Nazareth

Claire Moore

Dayani Lee

Jessica Sivec

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (48%)

Stations32:41 (42%)

Roxzone7:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+7.5%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:21	23
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:21	19
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:10	6
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:08	23
Running 5	4:30	-
Rowing	4:44	5
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:47	11
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:44	7
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:26	16
Running Total	37:33	6
Roxzone Total	7:26	12

تحليل سباق HYROX: Dionne Nazareth وClaire Moore وآخران - Perth 01:17:34 | HyCoach