تحليل سباق HYROX: Vikki Ireland وSam Liburd وآخران - Perth 01:22:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vikki Ireland وSam Liburd وآخران

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:22:29
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Vikki Ireland

Sam Liburd

Lisa Mcallister

Amanda Brown

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:42 (52%)

Stations32:08 (39%)

Roxzone7:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km-26.4%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:00	-
SkiErg	5:17	21
Running 2	6:30	-
Sled Push	1:56	5
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:15	19
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:19	11
Running 5	4:53	-
Rowing	5:04	17
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:01	22
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:16	14
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:00	10
Running Total	42:42	20
Roxzone Total	7:44	14