تحليل سباق HYROX: Amy Millar وCassandra Lionti وآخران - Perth 01:37:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amy Millar وCassandra Lionti وآخران

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:37:37
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Amy Millar

Cassandra Lionti

Laura Murray

Kelly Herron

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:58 (50%)

Stations40:01 (41%)

Roxzone8:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+6.1%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:11	-
SkiErg	5:03	12
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:16	16
Running 3	7:33	-
Sled Pull	5:26	23
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	7:28	28
Running 5	5:53	-
Rowing	4:58	14
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:55	18
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	7:18	34
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:37	27
Running Total	48:58	32
Roxzone Total	8:42	31