خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Ponnusamy وAindreas Dorai-Raj وآخران

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:02
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Tim Ponnusamy

Aindreas Dorai-Raj

Samantha Bradley

Eloise Valli

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:13 (48%)

Stations31:37 (43%)

Roxzone7:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:24/km-20.1%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:35	17
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:19	31
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:39	25
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:13	9
Running 5	4:55	-
Rowing	4:36	22
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:36	8
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:57	11
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:42	17
Running Total	35:13	10
Roxzone Total	7:15	19

تحليل سباق HYROX: Tim Ponnusamy وAindreas Dorai-Raj وآخران - Perth 01:14:02 | HyCoach