تحليل سباق HYROX: Nikolaos Vasilakopoulos وAshleigh Uyen وآخران - Perth 01:14:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nikolaos Vasilakopoulos وAshleigh Uyen وآخران

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · RELAY · OPEN · POR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:27
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Nikolaos Vasilakopoulos

Ashleigh Uyen

Ben Major

Sara Stark

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:34 (49%)

Stations31:04 (42%)

Roxzone6:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+1.1%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:02	26
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:04	27
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:47	16
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	5:50	27
Running 5	3:53	-
Rowing	4:08	9
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:53	19
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:10	13
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:10	1
Running Total	36:34	15
Roxzone Total	6:54	17