تحليل سباق HYROX: Glenn Tippett وNicola Rivers وآخران - Perth 01:34:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Glenn Tippett وNicola Rivers وآخران

HYROX Perth — 14 ديسمبر 2024

Perth, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:34:06
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Glenn Tippett

Nicola Rivers

Marisa Baschiera

Martin Stevenson

HYROX Perth - Perth, Australia

14-15ديسمبر20242

HYROX Perth

Perth, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:19 (48%)

Stations40:08 (43%)

Roxzone8:44 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+11.3%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:46	19
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:18	19
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:08	28
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	8:16	29
Running 5	4:55	-
Rowing	4:31	20
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:34	6
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	8:56	31
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:39	15
Running Total	45:19	30
Roxzone Total	8:44	30