تحليل سباق HYROX: Michael Odonnell - Birmingham 01:03:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Odonnell

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:52
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Michael Odonnell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running31:48 (50%)

Stations27:21 (43%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+7.3%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:43	17
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:30	10
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:51	3
Running 5	4:00	-
Rowing	3:54	2
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:51	51
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:41	10
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:55	2
Running Total	31:48	13
Roxzone Total	4:47	6