تحليل سباق HYROX: Dean Clarke - Birmingham 01:08:38 | HyCoach

Dean Clarke

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:18 (47%)

Stations31:04 (45%)

Roxzone5:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+16.6%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:00	30
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:18	70
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:31	12
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:06	35
Running 5	4:02	-
Rowing	4:12	17
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:17	82
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:51	15
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:49	15
Running Total	32:18	18
Roxzone Total	5:19	21