تحليل سباق HYROX: Will Kane - Birmingham 01:10:34 | HyCoach

Will Kane

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:18 (49%)

Stations30:52 (44%)

Roxzone5:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+12.9%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:00	29
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:13	58
Running 3	4:18	-
Sled Pull	5:34	54
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:12	8
Running 5	4:18	-
Rowing	4:11	16
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:54	56
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:08	26
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:40	11
Running Total	34:18	35
Roxzone Total	5:29	27