تحليل سباق HYROX: Richard Seymour

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:45
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Richard Seymour

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:51 (45%)

Stations35:30 (46%)

Roxzone6:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+20.3%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:54	14
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:02	41
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:23	46
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	6:01	98
Running 5	4:34	-
Rowing	4:24	46
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:34	13
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:31	48
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:41	65
Running Total	34:51	38
Roxzone Total	6:27	57

تحليل سباق HYROX: Richard Seymour - Birmingham 01:16:45 | HyCoach