تحليل سباق HYROX: Ciaran Nicholls - Birmingham 01:17:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ciaran Nicholls

HYROX Birmingham — 25 أكتوبر 2024

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:29
الترتيب: #129
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: SOLO · PRO

Ciaran Nicholls

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27أكتوبر20243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:54 (45%)

Stations35:00 (45%)

Roxzone7:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km+6.5%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:51	9
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:51	26
Running 3	4:10	-
Sled Pull	6:02	78
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:50	60
Running 5	4:23	-
Rowing	4:23	42
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:03	71
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:16	33
Running 8	4:36	-
Wall Balls	6:44	66
Running Total	34:54	40
Roxzone Total	7:38	93